5.0 km | 00:34:57 | 06:57/km日期: 2019-10-04 20:42 - 地點: 田中國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'34" / 07'03" / 06'36" / 06'40" / 06'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'54") | 1002 / 1002 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'01" (+00'22") | 1002 / 2004 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'40" (+00'01") | 1007 / 3012 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'39" | 1004 / 4016 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'42" (+00'03") | 1002 / 5019 | 174 / 85 |
| 6 | | 09'24" (+02'45") | 19 / 5038 | 174 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.63 km 
吖拖 3代 累積 :
2338.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'03" | 00:14'37" |
| 3 | 06'36" | 00:21'13" |
| 4 | 06'40" | 00:27'53" |
| 5 | 06'44" | 00:34'37" |
| 5.0 | 17'05" | 00:34'57" |
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