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12.8 km | 00:49:47 | 03:52/km 日期: 2013-01-23 22:48 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% Pace: 03'37" / 03'15" / 06'01" / 04'12" / 04'01" / 03'51" / 05'53" / 06'33" / 05'49" / 04'09" / 04'05" / 04'09" / 04'07" / 昨天睡翻了今天可不能再賴皮,雖然回到家有點晚還是得跑一下。天氣不錯跑起來也開心,速度也有跑出來,但換小腿痠了,嘖嘖。回家前路人看我只穿背心小短褲,稱讚我身體真好不怕冷,其實只是剛運動完啊! 1月累積里程 : 207.64 km Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 km Garmin 上傳 | 11 years ago
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