6.0 km | 00:56:23 | 09:22/km日期: 2019-10-07 06:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'11" / 10'43" / 08'35" / 09'22" / 10'58" / 09'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 10'43" | 00:17'54" |
| 3 | 08'35" | 00:26'29" |
| 4 | 09'22" | 00:35'51" |
| 5 | 10'58" | 00:46'49" |
| 6 | 09'30" | 00:56'19" |
| 6.0 | 06'20" | 00:56'23" |
留言 
展開計圈分析
