Ryan Chen 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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3.0 km | 00:29:03 | 09:39/km

日期: 2014-07-26 05:55 - 地點: 社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 10'30" / 09'07" / 09'17" / 16'40" /

體力尚未恢復,走路中

7月累積里程 : 42.71 km

NEW BALANCE M1090 累積 : 506.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均和吳崇安(Vic) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'07"	00:19'37"
3	09'17"	00:28'54"
3.0	06'55"	00:29'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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