8.1 km | 00:43:20 | 05:22/km日期: 2019-10-09 05:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'28" / 06'11" / 05'33" / 04'57" / 05'06" / 04'47" / 04'39" / 04'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+01'02") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.41 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'11" | 00:13'39" |
| 3 | 05'33" | 00:19'12" |
| 4 | 04'57" | 00:24'09" |
| 5 | 05'06" | 00:29'15" |
| 6 | 04'47" | 00:34'02" |
| 7 | 04'39" | 00:38'41" |
| 8 | 04'22" | 00:43'03" |
| 8.1 | 05'26" | 00:43'21" |
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