5.9 km | 01:03:37 | 10:47/km日期: 2019-10-08 18:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 6999 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'12" / 11'15" / 06'56" / 06'59" / 12'33" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'09" (+06'17") | 1008 / 1008 | 92 / 82 |
| 2 | | 11'16" (+04'24") | 1004 / 2013 | 103 / 85 |
| 3 | | 06'52" | 1001 / 3014 | 168 / 86 |
| 4 | | 07'00" (+00'08") | 1005 / 4020 | 168 / 84 |
| 5 | | 12'49" (+05'57") | 1005 / 5025 | 81 / 95 |
| 6 | | 13'34" (+06'42") | 897 / 5922 | 98 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 11'15" | 00:24'27" |
| 3 | 06'56" | 00:31'23" |
| 4 | 06'59" | 00:38'22" |
| 5 | 12'33" | 00:50'55" |
| 5.9 | 14'11" | 01:03'39" |
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