9.9 km | 01:01:08 | 06:12/km日期: 2019-10-09 05:46 - 平均心率: 95 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'36" / 06'55" / 06'55" / 07'00" / 06'48" / 06'41" / 02'14" / 05'33" / 06'34" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'55" | 00:14'31" |
| 3 | 06'55" | 00:21'26" |
| 4 | 07'00" | 00:28'26" |
| 5 | 06'48" | 00:35'14" |
| 6 | 06'41" | 00:41'55" |
| 7 | 02'14" | 00:44'09" |
| 8 | 05'33" | 00:49'42" |
| 9 | 06'34" | 00:56'16" |
| 9.9 | 05'42" | 01:01'08" |
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