10.4 km | 01:03:50 | 06:09/km日期: 2019-10-10 07:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'47" / 06'13" / 06'06" / 05'42" / 05'47" / 05'55" / 06'01" / 05'21" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'41" | 00:13'46" |
| 3 | 06'47" | 00:20'33" |
| 4 | 06'13" | 00:26'46" |
| 5 | 06'06" | 00:32'52" |
| 6 | 05'42" | 00:38'34" |
| 7 | 05'47" | 00:44'21" |
| 8 | 05'55" | 00:50'16" |
| 9 | 06'01" | 00:56'17" |
| 10 | 05'21" | 01:01'38" |
| 10.4 | 06'07" | 01:03'50" |
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