Jason Lin 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
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6.1 km | 00:41:59 | 06:55/km

日期: 2019-10-11 15:16 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'24" / 07'04" / 07'04" / 07'05" / 07'21" / 06'38" / 11'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.86 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

伍文慧, Chia-ling Tsai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'04"	00:13'28"
3	07'04"	00:20'32"
4	07'05"	00:27'37"
5	07'21"	00:34'58"
6	06'38"	00:41'36"
6.1	12'25"	00:42'19"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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