alexchen180 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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7.6 km | 00:45:09 | 05:55/km

日期: 2014-07-21 18:58 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'32" / 06'55" / 06'55" / 06'01" / 05'27" / 05'21" / 04'59" / 04'51" /

7月累積里程 : 76.30 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'55"	00:13'27"
3	06'55"	00:20'22"
4	06'01"	00:26'23"
5	05'27"	00:31'50"
6	05'21"	00:37'11"
7	04'59"	00:42'10"
7.6	04'50"	00:45'09"

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