Chad Tsao 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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11.0 km | 01:13:13 | 06:41/km

日期: 2014-07-27 20:22 - 地點: 興隆路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'44" / 07'59" / 07'52" / 07'37" / 06'41" / 06'15" / 05'17" / 05'30" / 05'46" / 05'53" / 07'00" /

宋柏+丁宗平爽擱

7月累積里程 : 101.31 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'59"	00:15'43"
3	07'52"	00:23'35"
4	07'37"	00:31'12"
5	06'41"	00:37'53"
6	06'15"	00:44'08"
7	05'17"	00:49'25"
8	05'30"	00:54'55"
9	05'46"	01:00'41"
10	05'53"	01:06'34"
11.0	06'59"	01:13'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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