7.1 km | 00:32:47 | 04:37/km日期: 2019-08-18 06:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'57" / 04'39" / 04'26" / 04'36" / 04'27" / 04'47" / 04'18" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'41") | 1002 / 1002 | 171 / 117 |
| 2 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 2002 | 173 / 121 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 1004 / 3006 | 175 / 128 |
| 4 | | 04'40" (+00'24") | 1002 / 4008 | 174 / 122 |
| 5 | | 04'29" (+00'13") | 1002 / 5011 | 175 / 126 |
| 6 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 6012 | 174 / 118 |
| 7 | | 04'16" | 1002 / 7015 | 175 / 133 |
| 8 | | 04'14" | 70 / 7085 | 166 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'39" | 00:09'36" |
| 3 | 04'26" | 00:14'02" |
| 4 | 04'36" | 00:18'38" |
| 5 | 04'27" | 00:23'05" |
| 6 | 04'47" | 00:27'52" |
| 7 | 04'18" | 00:32'10" |
| 7.1 | 07'08" | 00:32'47" |
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