6.0 km | 00:37:22 | 06:11/km日期: 2019-10-17 19:05 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 122 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'39" / 07'19" / 06'18" / 05'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1002 / 1002 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 2003 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3004 | 182 / 96 |
| 4 | | 07'16" (+01'36") | 1000 / 4004 | 168 / 81 |
| 5 | | 06'19" (+00'39") | 1003 / 5007 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'01" (+00'21") | 1002 / 6010 | 182 / 91 |
| 7 | | 14'12" (+08'32") | 22 / 6032 | 132 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.98 km 
Mizuno Waveknit R2 累積 :
586.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 07'19" | 00:24'36" |
| 5 | 06'18" | 00:30'54" |
| 6 | 05'58" | 00:36'52" |
| 6.0 | 15'17" | 00:37'22" |
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