6.0 km | 00:34:48 | 05:45/km日期: 2019-10-17 07:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'40" / 05'53" / 05'38" / 05'33" / 05'25" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1002 / 2003 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'27") | 1002 / 3005 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1001 / 4006 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5007 | 193 / 92 |
| 6 | | 05'28" | 1002 / 6010 | 194 / 94 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 26 / 6036 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.41 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 05'33" | 00:28'47" |
| 6 | 05'25" | 00:34'12" |
| 6.0 | 16'18" | 00:34'48" |
展開計圈分析
留言 
