鄭騰祿 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.3 km | 01:00:15 | 05:52/km

日期: 2019-10-17 19:09 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'59" / 06'36" / 06'25" / 05'56" / 05'35" / 05'32" / 05'24" / 05'34" / 05'23" / 05'27" / 05'23" /

屏東

鄭騰祿

·

10月累積里程 : 254.87 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'36"	00:13'35"
3	06'25"	00:20'00"
4	05'56"	00:25'56"
5	05'35"	00:31'31"
6	05'32"	00:37'03"
7	05'24"	00:42'27"
8	05'34"	00:48'01"
9	05'23"	00:53'24"
10	05'27"	00:58'51"
10.3	05'22"	01:00'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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