蔡犖 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡犖新北市
ID 350541

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2500 m | 00:59:14 | 02:22/100m

日期: 2019-10-18 13:56 - 卡路里: 619 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'01"

(01'01")

02'02" (+00'22")

54

115

2

01'07"

(02'08")

02'14" (+00'34")

56

123

3

01'09"

(03'17")

02'18" (+00'38")

56

125

4

01'11"

(04'28")

02'22" (+00'42")

58

129

5

01'12"

(05'40")

02'24" (+00'44")

60

132

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 4.00 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林燕兒和其他 2 人說推

·

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