8.1 km | 00:50:15 | 06:10/km日期: 2019-10-21 05:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 06'21" / 05'56" / 06'25" / 06'12" / 06'13" / 06'06" / 06'24" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'11") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'21" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 06'25" | 00:24'44" |
| 5 | 06'12" | 00:30'56" |
| 6 | 06'13" | 00:37'09" |
| 7 | 06'06" | 00:43'15" |
| 8 | 06'24" | 00:49'39" |
| 8.1 | 06'03" | 00:50'28" |
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