17.3 km | 01:48:35 | 06:16/km日期: 2019-10-24 18:56 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 909 Cal - 總步數: 20724 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'45" / 05'25" / 05'40" / 07'15" / 07'28" / 06'26" / 05'10" / 05'19" / 05'11" / 07'57" / 05'31" / 05'57" / 06'36" / 09'52" / 07'10" / 05'53" / 06'23" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'55") | 1004 / 1004 | 183 / 80 |
| 2 | | 05'23" (+00'34") | 1005 / 2009 | 193 / 95 |
| 3 | | 05'39" (+00'50") | 1001 / 3011 | 189 / 93 |
| 4 | | 07'14" (+02'25") | 1001 / 4012 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'47" (+02'58") | 1006 / 5019 | 176 / 72 |
| 6 | | 07'36" (+02'47") | 37 / 5056 | 176 / 74 |
| 7 | | 07'08" (+02'19") | 1005 / 6061 | 181 / 77 |
| 8 | | 04'49" | 1001 / 7063 | 188 / 109 |
| 9 | | 05'20" (+00'31") | 1008 / 8071 | 186 / 100 |
| 10 | | 06'36" (+01'47") | 1002 / 9074 | 179 / 84 |
| 11 | | 07'29" (+02'40") | 1008 / 10083 | 185 / 72 |
| 12 | | 05'59" (+01'10") | 1007 / 11090 | 190 / 87 |
| 13 | | 06'09" (+01'20") | 1003 / 12094 | 185 / 87 |
| 14 | | 08'10" (+03'21") | 1360 / 13454 | 162 / 75 |
| 15 | | 05'16" (+00'27") | 1004 / 14459 | 143 / 131 |
| 16 | | 06'48" (+01'59") | 1007 / 15467 | 180 / 81 |
| 17 | | 06'13" (+01'24") | 1006 / 16473 | 190 / 84 |
| 18 | | 06'18" (+01'29") | 1001 / 17474 | 189 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.89 km 
361。c 不知道 累積 :
1287.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'25" | 00:12'10" |
| 3 | 05'40" | 00:17'50" |
| 4 | 07'15" | 00:25'05" |
| 5 | 07'28" | 00:32'33" |
| 6 | 06'26" | 00:38'59" |
| 7 | 05'10" | 00:44'09" |
| 8 | 05'19" | 00:49'28" |
| 9 | 05'11" | 00:54'39" |
| 10 | 07'57" | 01:02'36" |
| 11 | 05'31" | 01:08'07" |
| 12 | 05'57" | 01:14'04" |
| 13 | 06'36" | 01:20'40" |
| 14 | 09'52" | 01:30'32" |
| 15 | 07'10" | 01:37'42" |
| 16 | 05'53" | 01:43'35" |
| 17 | 06'23" | 01:49'58" |
| 17.3 | 15'41" | 01:54'38" |
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