8.3 km | 01:03:54 | 07:41/km日期: 2019-10-21 17:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'03" / 07'56" / 10'17" / 07'46" / 07'46" / 07'50" / 07'24" / 07'03" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'56" | 00:15'59" |
| 3 | 10'17" | 00:26'16" |
| 4 | 07'46" | 00:34'02" |
| 5 | 07'46" | 00:41'48" |
| 6 | 07'50" | 00:49'38" |
| 7 | 07'24" | 00:57'02" |
| 8 | 07'03" | 01:04'05" |
| 8.3 | 06'13" | 01:05'58" |
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