2.1 km | 00:12:43 | 06:11/km日期: 2019-10-29 05:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2214 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 05'19" / 22'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'11") | 1009 / 1009 | 173 / 92 |
2 | | 06'03" | 1008 / 2017 | 174 / 94 |
3 | | 05'22" | 55 / 2073 | 173 / 107 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 4.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'19" | 00:11'28" |
2.1 | 22'24" | 00:12'43" |