2.7 km | 00:17:19 | 06:26/km日期: 2019-10-22 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3026 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 05'18" / 04'33" / 05'48" / 02'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1010 / 1010 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1006 / 2017 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 689 / 2706 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 4.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'33" | 00:09'51" |
| 3 | 05'48" | 00:15'39" |
| 2.7 | -5'-21" | 00:17'19" |
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