陳守德 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳守德新竹
ID 82356

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1.7 km | 00:09:44 | 05:36/km

日期: 2019-10-24 19:45 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 1766 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'45" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'45"

(05'45")

05'44"

1002 / 1002

182 / 95

2

03'59"

(09'44")

05'25"

735 / 1737

179 / 102

10月累積里程 : 353.84 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

黃明發和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
1.7	05'25"	00:09'44"

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