5.2 km | 00:33:01 | 06:23/km日期: 2019-06-09 18:22 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'00" / 05'46" / 06'01" / 06'25" / 06'49" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'07") | 1003 / 1003 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2005 | 171 / 98 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1003 / 3008 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4009 | 170 / 93 |
| 5 | | 07'15" (+01'20") | 1000 / 5010 | 156 / 88 |
| 6 | | 07'44" (+01'49") | 159 / 5169 | 118 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 06'01" | 00:17'47" |
| 4 | 06'25" | 00:24'12" |
| 5 | 06'49" | 00:31'01" |
| 5.2 | 11'46" | 00:33'01" |
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