10.2 km | 01:06:51 | 06:34/km日期: 2019-10-28 05:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 12294 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 09'22" / 06'55" / 06'03" / 05'47" / 05'45" / 05'53" / 05'53" / 05'55" / 05'49" / 07'15" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+03'39") | 1004 / 1004 | 165 / 64 |
| 2 | | 06'54" (+01'13") | 1001 / 2006 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 3006 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1007 / 4014 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'41" | 1001 / 5016 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1006 / 6022 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 1008 / 7030 | 186 / 91 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1005 / 8036 | 185 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 1003 / 9040 | 184 / 93 |
| 10 | | 07'13" (+01'32") | 1003 / 10044 | 194 / 71 |
| 11 | | 13'03" (+07'22") | 163 / 10207 | 206 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'55" | 00:16'17" |
| 3 | 06'03" | 00:22'20" |
| 4 | 05'47" | 00:28'07" |
| 5 | 05'45" | 00:33'52" |
| 6 | 05'53" | 00:39'45" |
| 7 | 05'53" | 00:45'38" |
| 8 | 05'55" | 00:51'33" |
| 9 | 05'49" | 00:57'22" |
| 10 | 07'15" | 01:04'37" |
| 10.2 | 13'40" | 01:06'51" |
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