4.0 km | 00:29:37 | 07:23/km日期: 2019-10-27 17:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'17" / 08'04" / 07'05" / 07'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.92 km 
母子鱷魚 第二雙3代（黑） 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'04" | 00:15'21" |
| 3 | 07'05" | 00:22'26" |
| 4 | 07'10" | 00:29'36" |
| 4.0 | 05'47" | 00:29'38" |
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