8.0 km | 01:26:56 | 10:50/km日期: 2019-10-29 04:59 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 05'44" / 13'21" / 12'11" / 12'26" / 12'58" / 11'47" / 11'34" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+07'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+06'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+06'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+07'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+06'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+05'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+04'31") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.41 km 
美津濃 28 累積 :
11416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'44" | 00:12'24" |
| 3 | 13'21" | 00:25'45" |
| 4 | 12'11" | 00:37'56" |
| 5 | 12'26" | 00:50'22" |
| 6 | 12'58" | 01:03'20" |
| 7 | 11'47" | 01:15'07" |
| 8 | 11'34" | 01:26'41" |
| 8.0 | 10'07" | 01:26'56" |
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