5.1 km | 00:40:49 | 07:58/km日期: 2019-10-29 12:10 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'53" / 12'41" / 04'47" / 07'24" / 07'41" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+07'04") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 12'41" | 00:19'34" |
| 3 | 04'47" | 00:24'21" |
| 4 | 07'24" | 00:31'45" |
| 5 | 07'41" | 00:39'26" |
| 5.1 | 13'58" | 00:41'04" |
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