5.0 km | 00:27:01 | 05:22/km日期: 2019-10-30 21:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'18" / 05'24" / 05'32" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+03'02") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'18" | 00:15'42" |
| 4 | 05'24" | 00:21'06" |
| 5 | 05'32" | 00:26'38" |
| 5.0 | 08'40" | 00:26'50" |
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