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 |  10.1 km | 01:22:59 | 08:12/km日期: 2014-07-30 05:29 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% Pace: 09'06" / 08'13" / 08'30" / 07'51" / 08'29" / 08'33" / 07'36" / 07'56" / 07'14" / 06'31" / 30'00" / 今天感謝Chris大降速陪跑，雖然跑速再創新低（邊跑邊聊真舒適），但跑距再創本月非比賽新高，終於超過10公里了，嗚嗚！ 7月累積里程 : 125.50 km  人類牌 大腳ㄚ 累積 : 160.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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