10.2 km | 01:01:19 | 05:59/km日期: 2019-11-02 15:01 - 平均心率: 96 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 11518 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 06'19" / 06'05" / 06'01" / 06'05" / 05'59" / 05'40" / 05'41" / 05'26" / 05'24" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 1002 / 1002 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1001 / 2003 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'08" (+00'38") | 1001 / 3005 | 185 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 4005 | 186 / 85 |
| 5 | | 06'13" (+00'43") | 1002 / 5007 | 187 / 85 |
| 6 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 6007 | 187 / 88 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 7008 | 190 / 91 |
| 8 | | 05'53" (+00'23") | 1001 / 8010 | 188 / 90 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 9010 | 192 / 93 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10011 | 192 / 94 |
| 11 | | 05'36" (+00'06") | 220 / 10231 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.63 km 
NlKE ZOOM FLY FK(耐吉) 26.5 累積 :
221.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'19" | 00:12'31" |
| 3 | 06'05" | 00:18'36" |
| 4 | 06'01" | 00:24'37" |
| 5 | 06'05" | 00:30'42" |
| 6 | 05'59" | 00:36'41" |
| 7 | 05'40" | 00:42'21" |
| 8 | 05'41" | 00:48'02" |
| 9 | 05'26" | 00:53'28" |
| 10 | 05'24" | 00:58'52" |
| 10.2 | 10'32" | 01:01'19" |
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