5.1 km | 00:50:16 | 09:49/km日期: 2019-11-02 22:19 - 總爬升: 375 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'39" / 09'13" / 09'15" / 09'12" / 10'03" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+01'08") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'13" | 00:19'52" |
| 3 | 09'15" | 00:29'07" |
| 4 | 09'12" | 00:38'19" |
| 5 | 10'03" | 00:48'22" |
| 5.1 | 10'15" | 00:49'33" |
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