6.0 km | 00:52:45 | 08:46/km日期: 2019-11-03 06:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'39" / 07'04" / 08'06" / 15'34" / 07'59" / 07'14" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+08'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'28") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'04" | 00:13'43" |
| 3 | 08'06" | 00:21'49" |
| 4 | 15'34" | 00:37'23" |
| 5 | 07'59" | 00:45'22" |
| 6 | 07'14" | 00:52'36" |
| 6.0 | 10'00" | 00:52'46" |
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