11.8 km | 01:17:21 | 06:33/km日期: 2019-11-03 19:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'26" / 06'32" / 07'52" / 09'39" / 05'55" / 05'52" / 05'40" / 05'31" / 06'31" / 05'36" / 05'35" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'31" (+01'00") | 797 / 11797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
287.17 km 
母子鱷魚 3代－白 累積 :
1921.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'32" | 00:13'58" |
| 3 | 07'52" | 00:21'50" |
| 4 | 09'39" | 00:31'29" |
| 5 | 05'55" | 00:37'24" |
| 6 | 05'52" | 00:43'16" |
| 7 | 05'40" | 00:48'56" |
| 8 | 05'31" | 00:54'27" |
| 9 | 06'31" | 01:00'58" |
| 10 | 05'36" | 01:06'34" |
| 11 | 05'35" | 01:12'09" |
| 11.8 | 06'32" | 01:17'22" |
展開計圈分析
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