11.2 km | 00:49:33 | 04:24/km日期: 2019-11-03 15:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'42" / 04'27" / 04'24" / 04'18" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 04'25" / 04'22" / 04'20" / 04'18" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'11" | 241 / 11241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.03 km 
亞瑟士 虎4 累積 :
1779.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'27" | 00:09'09" |
| 3 | 04'24" | 00:13'33" |
| 4 | 04'18" | 00:17'51" |
| 5 | 04'24" | 00:22'15" |
| 6 | 04'28" | 00:26'43" |
| 7 | 04'24" | 00:31'07" |
| 8 | 04'25" | 00:35'32" |
| 9 | 04'22" | 00:39'54" |
| 10 | 04'20" | 00:44'14" |
| 11 | 04'18" | 00:48'32" |
| 11.2 | 04'16" | 00:49'34" |
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