6.6 km | 00:44:20 | 06:43/km日期: 2019-11-05 05:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'18" / 06'55" / 06'58" / 06'52" / 05'57" / 05'59" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 588 / 6588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
145.40 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
1881.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'55" | 00:15'13" |
| 3 | 06'58" | 00:22'11" |
| 4 | 06'52" | 00:29'03" |
| 5 | 05'57" | 00:35'00" |
| 6 | 05'59" | 00:40'59" |
| 6.6 | 05'43" | 00:44'21" |
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