8.0 km | 00:57:52 | 07:11/km日期: 2019-11-05 19:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 08'43" / 13'33" / 08'50" / 07'26" / 07'21" / 06'27" / 07'11" / 06'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 13'33" | 00:22'16" |
| 3 | 08'50" | 00:31'06" |
| 4 | 07'26" | 00:38'32" |
| 5 | 07'21" | 00:45'53" |
| 6 | 06'27" | 00:52'20" |
| 7 | 07'11" | 00:59'31" |
| 8 | 06'51" | 01:06'22" |
| 8.0 | 05'43" | 01:06'39" |
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