10.0 km | 01:08:19 | 06:49/km日期: 2019-11-05 20:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'21" / 07'05" / 06'44" / 06'45" / 06'47" / 07'12" / 06'34" / 06'36" / 06'53" / 06'19" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'01" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'32" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'38" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'22" | 360 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'05" | 00:14'26" |
| 3 | 06'44" | 00:21'10" |
| 4 | 06'45" | 00:27'55" |
| 5 | 06'47" | 00:34'42" |
| 6 | 07'12" | 00:41'54" |
| 7 | 06'34" | 00:48'28" |
| 8 | 06'36" | 00:55'04" |
| 9 | 06'53" | 01:01'57" |
| 10 | 06'19" | 01:08'16" |
| 10.0 | 02'57" | 01:08'19" |
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