8.1 km | 00:41:25 | 05:06/km日期: 2019-11-04 16:32 - 地點: 馬路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'45" / 05'01" / 05'09" / 05'14" / 05'11" / 04'54" / 04'52" / 04'42" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'21") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.26 km 
母子鱷魚拖鞋 寶藍色#26 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'01" | 00:10'46" |
| 3 | 05'09" | 00:15'55" |
| 4 | 05'14" | 00:21'09" |
| 5 | 05'11" | 00:26'20" |
| 6 | 04'54" | 00:31'14" |
| 7 | 04'52" | 00:36'06" |
| 8 | 04'42" | 00:40'48" |
| 8.1 | 05'06" | 00:41'26" |
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