7.1 km | 00:43:59 | 06:11/km日期: 2019-11-04 20:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'03" / 05'54" / 06'00" / 06'08" / 06'05" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'36") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 349.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'03" | 00:19'09" |
| 4 | 05'54" | 00:25'03" |
| 5 | 06'00" | 00:31'03" |
| 6 | 06'08" | 00:37'11" |
| 7 | 06'05" | 00:43'16" |
| 7.1 | 06'23" | 00:43'59" |
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