16.1 km | 01:46:36 | 06:37/km日期: 2019-11-10 16:02 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 17538 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'48" / 06'02" / 05'40" / 05'59" / 06'47" / 06'12" / 07'00" / 06'16" / 07'33" / 06'21" / 06'09" / 06'19" / 06'19" / 07'51" / 07'54" / 06'48" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'06") | 1518 / 1518 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'52" | 1516 / 3034 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'47" (+00'55") | 13049 / 16084 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.38 km 
Adidas supernova glide 8 m 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 05'59" | 00:23'29" |
| 5 | 06'47" | 00:30'16" |
| 6 | 06'12" | 00:36'28" |
| 7 | 07'00" | 00:43'28" |
| 8 | 06'16" | 00:49'44" |
| 9 | 07'33" | 00:57'17" |
| 10 | 06'21" | 01:03'38" |
| 11 | 06'09" | 01:09'47" |
| 12 | 06'19" | 01:16'06" |
| 13 | 06'19" | 01:22'25" |
| 14 | 07'51" | 01:30'16" |
| 15 | 07'54" | 01:38'10" |
| 16 | 06'48" | 01:44'58" |
| 16.1 | 19'25" | 01:46'36" |
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