10.0 km | 01:04:24 | 06:26/km日期: 2019-11-04 16:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 06'58" / 06'29" / 06'22" / 06'18" / 05'11" / 06'11" / 06'30" / 06'28" / 07'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+02'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+01'42") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.27 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1043.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'58" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'22" | 00:26'27" |
| 5 | 06'18" | 00:32'45" |
| 6 | 05'11" | 00:37'56" |
| 7 | 06'11" | 00:44'07" |
| 8 | 06'30" | 00:50'37" |
| 9 | 06'28" | 00:57'05" |
| 10 | 07'17" | 01:04'22" |
| 10.0 | 03'11" | 01:04'23" |
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