9.4 km | 00:52:44 | 05:36/km日期: 2019-11-06 07:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'26" / 05'17" / 05'26" / 05'36" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+02'39") | 392 / 9392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
338.57 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代2 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'34" | 00:22'19" |
| 5 | 05'33" | 00:27'52" |
| 6 | 05'26" | 00:33'18" |
| 7 | 05'17" | 00:38'35" |
| 8 | 05'26" | 00:44'01" |
| 9 | 05'36" | 00:49'37" |
| 9.4 | 07'56" | 00:52'44" |
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