10.0 km | 01:03:02 | 06:17/km日期: 2019-11-08 18:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10440 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'20" / 06'27" / 06'21" / 06'33" / 06'42" / 06'46" / 05'38" / 05'48" / 05'48" / 05'39" / 76'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'33") | 1001 / 1001 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'36" (+01'42") | 1002 / 2003 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+01'22") | 1008 / 3011 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'34" (+01'40") | 1010 / 4022 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'37" (+01'43") | 1006 / 5028 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'47" (+01'53") | 1007 / 6036 | 162 / 90 |
| 7 | | 05'47" (+00'53") | 1001 / 7037 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'58" (+01'04") | 1007 / 8045 | 167 / 99 |
| 9 | | 05'43" (+00'49") | 1002 / 9047 | 166 / 104 |
| 10 | | 05'48" (+00'54") | 1003 / 10050 | 167 / 102 |
| 11 | | 04'54" | 13 / 10064 | 150 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'27" | 00:12'47" |
| 3 | 06'21" | 00:19'08" |
| 4 | 06'33" | 00:25'41" |
| 5 | 06'42" | 00:32'23" |
| 6 | 06'46" | 00:39'09" |
| 7 | 05'38" | 00:44'47" |
| 8 | 05'48" | 00:50'35" |
| 9 | 05'48" | 00:56'23" |
| 10 | 05'39" | 01:02'02" |
| 10.0 | 73'31" | 01:03'02" |
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