13.0 km | 01:16:32 | 05:52/km日期: 2019-11-07 20:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1039 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'47" / 05'46" / 05'53" / 06'25" / 06'31" / 06'20" / 07'26" / 05'56" / 05'21" / 05'33" / 05'31" / 05'35" / 05'31" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 03'09" | 5 / 13005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.60 km 
NIKE ZOOM FLY FLK（黑橘） 累積 :
299.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'46" | 00:12'33" |
| 3 | 05'53" | 00:18'26" |
| 4 | 06'25" | 00:24'51" |
| 5 | 06'31" | 00:31'22" |
| 6 | 06'20" | 00:37'42" |
| 7 | 07'26" | 00:45'08" |
| 8 | 05'56" | 00:51'04" |
| 9 | 05'21" | 00:56'25" |
| 10 | 05'33" | 01:01'58" |
| 11 | 05'31" | 01:07'29" |
| 12 | 05'35" | 01:13'04" |
| 13 | 05'31" | 01:18'35" |
| 13.0 | 03'00" | 01:18'36" |
展開計圈分析
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