8.1 km | 00:39:29 | 04:54/km日期: 2019-11-14 07:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 04'50" / 04'44" / 04'43" / 04'42" / 04'54" / 05'10" / 05'08" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.47 km 
NIKE ZOOMX Pegasus 35 turbo 累積 :
411.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'44" | 00:09'34" |
| 3 | 04'43" | 00:14'17" |
| 4 | 04'42" | 00:18'59" |
| 5 | 04'54" | 00:23'53" |
| 6 | 05'10" | 00:29'03" |
| 7 | 05'08" | 00:34'11" |
| 8 | 05'04" | 00:39'15" |
| 8.1 | 04'34" | 00:39'30" |
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