6.0 km | 00:43:29 | 07:14/km日期: 2019-11-10 16:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'24" / 07'13" / 07'35" / 07'13" / 06'57" / 07'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'13" | 00:16'37" |
| 3 | 07'35" | 00:24'12" |
| 4 | 07'13" | 00:31'25" |
| 5 | 06'57" | 00:38'22" |
| 6 | 07'45" | 00:46'07" |
| 6.0 | 06'28" | 00:46'10" |
留言 
展開計圈分析
