5.0 km | 00:26:23 | 05:14/km日期: 2019-11-12 20:19 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'04" / 05'00" / 05'15" / 05'21" / 05'15" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'00" | 996 / 996 |
2 | | 05'00" | 999 / 1996 |
3 | | 05'15" (+00'15") | 999 / 2995 |
4 | | 05'20" (+00'20") | 1001 / 3997 |
5 | | 05'18" (+00'18") | 1005 / 5002 |
6 | | 05'18" (+00'18") | 31 / 5034 |
11月累積里程 : 78.77 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'00" | 00:10'04" |
3 | 05'15" | 00:15'19" |
4 | 05'21" | 00:20'40" |
5 | 05'15" | 00:25'55" |
5.0 | 04'53" | 00:26'05" |