吳福生 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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3.1 km | 00:24:46 | 07:54/km

日期: 2019-11-10 16:43 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'46" / 07'25" / 07'56" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40" (+00'16")

997 / 997

2

07'25"

(15'04")

07'24"

1000 / 1997

3

08'03"

(23'07")

07'58" (+00'34")

1008 / 3005

4

01'11"

(24'18")

10'06" (+02'42")

117 / 3122

11月累積里程 : 133.57 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

蔡仁傑, 羅維維(愛睏羊) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'25"	00:15'11"
3	07'56"	00:23'07"
3.1	09'37"	00:24'18"

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