8.0 km | 00:37:31 | 04:41/km日期: 2019-11-12 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 04'40" / 04'38" / 04'44" / 04'37" / 04'39" / 04'44" / 04'35" / 04'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'21" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.24 km 
母子鱷魚 小鮮肉專用跟上來（白） 累積 :
1521.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'38" | 00:09'18" |
| 3 | 04'44" | 00:14'02" |
| 4 | 04'37" | 00:18'39" |
| 5 | 04'39" | 00:23'18" |
| 6 | 04'44" | 00:28'02" |
| 7 | 04'35" | 00:32'37" |
| 8 | 04'51" | 00:37'28" |
| 8.0 | 08'04" | 00:37'34" |
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