6.2 km | 00:30:05 | 04:50/km日期: 2019-11-13 20:57 - 地點: 學校 - 天氣: 涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'02" / 04'51" / 04'51" / 04'45" / 04'46" / 04'47" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.31 km 
美津濃 WAVE EMPEROR 2 皇速 累積 :
1597.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'51" | 00:09'53" |
| 3 | 04'51" | 00:14'44" |
| 4 | 04'45" | 00:19'29" |
| 5 | 04'46" | 00:24'15" |
| 6 | 04'47" | 00:29'02" |
| 6.2 | 04'46" | 00:30'06" |
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